ダイエットしてます。

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こんにちわ

最近ひどく肌が荒れてしまって、皮膚科に行きました。


ばい菌がキズ口に入って中々治らないので


1回目は薬が合わずかゆくて


2回目はとてもいい薬をもらっていい感じに治ってきてます。


最近は夜更かしばかりで、寝るのが4時過ぎがしょっちゅうです。

なので、お風呂に入ってベットに入りゆっくり寝ています。




あと、赤ちゃん用のミルクを毎朝飲んでいます。赤ちゃん用のミルクの

中には、痩せる成分があって成人の大人の体では少なくなっている

のでそれで補っています。実際に痩せてます。


その成分がラクトフェリンです。



それからショコ踏み台で昇り降りを15分ほど毎日するようにしています。


体重は80㌔以上なんですが今のところは少しずつ減ってきてます。


よかったら皆さんも試してくださいね。    \(-^□^-)/


錠剤タイプだにゃー




私が飲んでるのはこれだにゃー




小さいタイプだにゃ-


大きいタイプだにゃー



試しにドラックストアで買ってくるといい にゃー


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